■がん がんになったら、牛肉・豚肉・加工肉・人工油を摂らない！＃がん＃トランス脂肪酸
■がん 牛肉や豚肉など赤い肉、ハムやソーセジなどの加工肉は、大腸がんリスクをあげる。
それでは、今日の本題に。
『魚』について考えてみました。
それでは、魚をもふもちゃんたちんい食べていただければ、いいのね、と理解して魚をあげようと思って、スーパーやお魚さんに行ってさあ、何をあげればいいのでしょうか？
ここで問題です。
「アジとサーモン、どちらがいいの？」の二択です。
１、アジ
２、サーモン
どちらもエンコサペンタエン酸（EPA）ドコサヘキサエン酸（DHA）がありますね。
どちらでもいいのでは、ないかと思われるかもしれません。
答えは、
１、アジ
なのです。
何故か？
魚は、海にいます。海にダイオキシンなどがあります。
その汚染度合いが、大きな魚ほど高いのです。
サンマに含まれているダイオキンを「１」とすると、
サケ、ブリは 「２～３」
マグロは「２３」
です。
これは、「食物連鎖」「生物濃縮」が起こるからです。
海では、プランクトンは子魚
小魚は中魚
中魚は、マグロのような大きな魚
に食べられます。
↑北日本新聞のサイトから。
つまりプランクトンに含まれていた微量な化学物質は、食物連鎖で生物濃縮を起こして、大きな魚は、大量の化学物資を含まれていることになるのです。
いくら魚がいいからといって、もふもちゃんにマグロなどをあげるのは、よくないですね。
かん詰めでマグロ入りを喜んであげているのでしたら、イワシやアジなどのものをかえてあげてくださいね。
（今日のまとめ）
１、もふもちゃんたちは、小魚をあげましょう。
２、まな板にのる大きさのものを。
３、出来れはホールであげてね。
理由は以下に。
■食事療法 ホールフードとしてのイワシ ＃イワシ ＃ホールフード
もふもちゃんのカラダは、あなたのあげたもので出来ているので、参考にしてみてくださいね。
Source: まねき猫ホスピタル院長 獣医師・石井万寿美 ペットのいる暮らし
